Evaluación Antropométrica y Determinación del Somatotipo

Herramienta para determinar el somatotipo de Heath-Carter analizando la adiposidad relativa, robustez musculoesquelética y linealidad física. Integra protocolos de Faulkner, Slaughter y Carter para el cálculo de masa grasa, y el método de Rocha para la masa ósea. Ingrese las 15 medidas técnicas requeridas para obtener el informe completo de composición corporal e índices de robustez. Consulte las fórmulas utilizadas al pie de página.

Ingrese los datos requeridos respetando las unidades indicadas:

Ingreso de datos Antropométricos

Sexo:

Peso (kg):

Talla (cm):

Pliegue Tricipital (mm):

Pliegue Subescapular (mm):

Pliegue Supraespinal (mm):

Pliegue Abdominal (mm):

Pliegue Muslo Frontal (mm):

Pliegue Gemelo (mm):

Perím. Gemelo (cm):

Perím. Bicipital Flex. (cm):

Perím. Muñeca (cm):

Diám. Humeral (cm):

Diám. Femoral (cm):

Diám. Muñeca (cm):

Resultados

Endomorfía:

Mesomorfía:

Ectomorfía:

IMC:

Rango de peso:

Sup. corporal (m2):

S 3 Pliegues:

S 6 Pliegues:

Complexión Ósea:

% Óseo (Rocha):

% Graso (Faulkner):

% Graso (Slaughter):

% Graso (Carter):

Fórmula de S 3 Pliegues (Phantom)

( ( Tricipital + Subescapular + Supraespinal ) * 170.18 ) / Talla

Fórmula de S 6 Pliegues

Tricipital + Subescapular + Supraespinal + Abdominal + Muslo Frontal + Gemelo

Fórmula de Endomorfía (Phantom)

-0.7182 + ( 0.1451 * a ) – ( 0.00068 * ( a ^ 2 ) ) + ( 0.0000014 * ( a ^ 3 ) )
a = ( Tricipital + Subescapular + Supraespinal ) * ( 170.18 / Talla )

Fórmula de Faulkner

( (Tricipital + Subescapular + Supraespinal + Abdominal ) * a ) + b
a = ( 0.153 si M / 0.213 si F )
b = ( 5.783 si M / 7.9 si F )

Fórmula de Slaughter

a + ( ( Tricipital + Gemelo ) * b )
a = ( 1 si M / 5.1 si F )
b = ( 0.735 si M / 0.61 si F )

Fórmula de Carter

a + ( ( Tricipital + Subescapular + Supraespinal + Abdominal + Muslo Frontal + Gemelo ) * b )
a = ( 2.585 si M / 3.5803 si F )
b = ( 0.1051 si M / 0.1548 si F )

Fórmula de Índice de Masa Corporal

peso / ( talla / 100) ^ 2

Fórmula de Superficie Corporal

( ( peso ^ 0.425 ) * ( talla ^ 0.725 ) * 71.84 ) / 10000

Fórmula de Ectomorfía

talla / ( peso ^ (1 / 3) )

Rangos de peso según IMC

Menos de 16: Def. III
Entre 16 y 16.9: Def. II
Entre 17 y 18.4: Def. I
Entre 18.5 y 24.9: Normal
Entre 25 y 29.9: Sobrepeso
Entre 30 y 34.9: Obesidad I
Entre 35 y 39.9: Obesidad II
Igual o mas de 40: Obesidad III

Fórmula de Mesomorfía

0.858 * Humeral + 0.601 * Femoral + 0.188 * a + 0.161 * b – 0.131 * Talla + 4.5
a = Bicipital Flex – ( Tricipital / 10 )
b = Perim. Gemelo – ( Pliegue Gemelo / 10 )

Fórmula de Complexión Ósea

Talla / Perím. Muñeca

Fórmula de % Óseo (Rocha)

( a * 100 ) / Peso
a = 3.02 * ( ( ( ( Talla / 100 ) ^ 2 ) * ( Femoral / 100 ) * ( Diám. Muñeca / 100 ) * 400 ) ^ 0.712 )

Más herramientas

Endomorfía y Porcentajes grasos de Faulkner, Slaughter y Carter: Calcular índices de endomorfía, 3 pliegues y % grasos a través de pliegues cutáneos.
Ectomorfía e Índice de Masa Corporal: Calcular ectomorfía, IMC, Superficie corporal m² y evaluar rangos de peso.
Mesomorfía y Complexión Ósea: Calcular mesomorfía y complexión ósea a través de pliegues, diámetros y perímetros antropométricos.
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